Thứ Ba, 25 tháng 4, 2017

Bài thuốc từ cây ngải cứu | Cây ngải cứu chữa đau bụng kinh, rối loạn ki...

Bài thuốc từ cây ngải cứu, hôm nay kênh sức khỏe tâm sinh xin được gửi đến các bạn bài thuốc cây ngải cứu chữa đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, giúp an thai. Bài thuốc từ cây ngải cứu đã được nhiều sách cổ ghi chép lại và được nhiều người sử dụng cây ngải cứu làm thuốc rất hiệu quả. Sau đây mời các bạn xem hai bài thuốc từ cây ngải cứu chữa kinh nguyệt và an thai. Bài thuốc thứ nhất về: Ngải cứu hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt: - Đau bụng kinh là một triệu chứng hết sức dữ dội và là nỗi ám ảnh của nhiều cô gái và các chị em. Tuy nhiên bài thuốc dưới đây sẽ giúp các chị em giải quyết được nỗi lo đau bụng kinh, trễ kinh hoặc kì kinh kéo dài. Một tuần trước chu trình kinh nguyệt, sử dụng ngải theo bài thuốc sau: + Với đau bụng kinh: Mỗi ngày lấy khoảng 6-12g lá ngải sắc đặc với nước, hoặc nếu bạn không thể uống được như vậy có thể hãm với nước sôi để uống như trà. Nước ngải chia làm 3 lần uống trong ngày, và uống mỗi ngày. + Với kinh nguyệt không đều: đến ngày bắt đầu chu kỳ kinh và trong suốt những ngày đang có kinh uống trà ngải cứu theo công thức sau: • Lá ngải cứu khô (10g), thêm vào 200 ml nước và sắc tới khi còn 100 ml, có thể thêm chút đường để uống. • Uống 2 lần/ngày. Bài thuốc thứ hai tôi gửi đến quí vị đó là: Giúp an thai: - Thai phụ đang trong quá trình thai nghén nếu thấy xuất hiện triệu chứng đau bụng, ra máu: + Lấy 16gam lá ngải cứu tươi + Lấy 16gam lá tía tô + Đem sắc cùng với khoảng 600ml nước, đến khi cô lại còn 1 bát nước nhỏ + Uống 3-4 lần 1 ngày. - Nước ngải cứu sắc theo cách này có tác dụng an thai mà vẫn an toàn với em bé, nên bạn có thể an tâm sử dụng.

Thứ Ba, 28 tháng 3, 2017

Cỏ mần trầu-Trị cao huyết áp bằng cỏ mần trầu-chữa bệnh trĩ

Hôm nay kênh sức khỏe tâm sinh xin gửi đến quí vị một số công dụng từ cây cỏ mần trầu trong việc chữa bệnh.
Theo Đông y cỏ mần trầu được dùng trị cao huyết áp, lao phổi, ho khan, sốt âm ỉ về chiều, lao lực mệt nhọc, tiểu tiện vàng và ít một. Còn dùng cho phụ nữ có thai hỏa nhiệt táo bón, buồn phiền, động thai, nhức đầu, nôn mửa, tức ngực, sốt nóng. Cũng dùng uống trị mụn nhọt, các chứng nhiệt độc, trẻ em tưa lưỡi.
Đăng ký kênh : https://goo.gl/GAQh9b
Fanpage: https://goo.gl/jOhYnL

westside- Bloger:https://goo.gl/HtuFff

Thứ Bảy, 25 tháng 3, 2017

Sâu răng-Cách chữa bệnh sâu răng bằng lá ổi

Sâu răng-Cách chữa bệnh sâu răng bằng lá ổi
Sâu răng là một căn bệnh xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, dấu hiệu thì không thực sự rõ ràng trong giai đoạn đầu, nếu như bạn không kiểm tra kỹ, cho nên phần lớn những người biết mình bị sâu răng thì đã bị sâu răng nặng. Việc sâu răng thì làm bạn rất khó chịu, vậy làm cách nào để điều trị?

Giờ đây thì tôi sẽ giới thiệu các bạn cách chữa trị sâu răng bằng lá ổi.

Thứ Năm, 23 tháng 3, 2017

NHỮNG DẤU HIỆU ĐỂ NHẬN BIẾT CON BẠN BỊ NHIỄM SỐT VI RÚT

Chào mừng quí vị đến với kênh SỨC KHỎE TÂM SINH, hôm nay trong chuyên mục: “những bệnh thường gặp ở trẻ em” tôi xin gửi tới quí vị NHỮNG DẤU HIỆU ĐỂ NHẬN BIẾT CON BẠN BỊ NHIỄM SỐT VI RÚT
Thưa quí vị và các bạn! Mùa hè là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh và lây lan nhanh. Trẻ nhỏ do sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ bị nhiễm virut gây sốt cao. Sau đây tôi xin giới thiệu những dấu hiệu trẻ bị sốt virus các ông bố, bà mẹ nên biết.
1.   Đầu tiên là việc trẻ bị sốt cao.
Trẻ bị sốt virus sẽ có biểu hiện đầu tiên là sốt cao liên tục trong ngày, hoặc sốt về đêm, chiều. Nhiệt độ thường khoảng 39 đến 41 độ C. Khi bị sốt do virus, thuốc hạ sốt thông thường không có hiệu quả, trẻ có biểu hiện mệt mỏi, đau khắp người và quấy khóc liên tục. Quí vị lưu ý, trong việc trẻ sốt thì có sốt thông thường thì quí vị có thể hạ sốt theo các bài thuốc dân gian, hoặc là dùng các loại thuốc để hạ sốt. Tuy nhiên sốt virut thì quí vị không dùng bằng những loại thuốc thông thường để hạ sốt được.
2.   Thứ hai là: rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Việc trẻ em hay người lớn rối loạn tiêu hóa là chuyện bình thường, trong khi hiện nay thực phẩm bẩn thì tràn làn. Nhưng để nhận biết được trẻ rối loạn tiêu hóa do virut thì quí vị và các bạn cần theo dõi trẻ dựa và những dấu hiệu sau.
Trẻ bị sốt do virus đường tiêu hóa thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu rối loạn tiêu hóa với những biểu hiện như phân lỏng, nhiều chất nhầy và bé không chịu ăn.
3.   Thứ ba: Viêm long đường hô hấp
Đầu tiên tôi xin giải thích cho quí vị “viêm long đường hô hấp” là như thế nào, để quí vị dễ hiểu hơn, đây là từ ngữ ở trong y học người ta phân ra làm hai loại là viêm long đường hô hấp trên và viêm long đường hô hấp dưới. Viêm long đường hô hấp là một bệnh lý rất hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong thời gian chuyển mùa, và trên những em nhỏ không được vệ sinh sach sẽ. Khi bị sốt virus, triệu chứng viêm long đường hô hấp có thể xuất hiện cùng lúc với sốt hoặc sau khi sốt vài ngày với những biểu hiện như ho, hắt hơi, chảy nước mũi, đỏ họng…
4.   Viêm hạch ở trẻ
Trẻ bị sốt virus có thể nổi hạch ở vùng đầu, cổ, mặt. Hạch thường sưng to, gây đau, mẹ có thể nhìn hoặc sờ thấy bằng tay. Khi bị nổi hạch làm bé vô cùng khó chịu.
5.   Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác như:
+  Phát ban: Những nốt ban thường xuất hiện sau khi sốt 2-3 ngày, khi xuất hiện ban thì sẽ đỡ sốt hơn.
+ Kết mạc mắt có thể đỏ, có ghèn, chảy nước mắt.
+ Hiện tượng nôn có thể xảy ra sau khi trẻ ăn.
 Thưa quí vị và các bạn, trên đây là năm dấu hiệu chính của việc trẻ bị sốt virut. Tiếp theo tôi xin gửi đến quí vị một số lưu ý khi trẻ đã bị sốt virut.
6.     Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt virus
+ Một lần nữa tôi xin nhắc lại với các ông bố, bà mẹ cần ghi nhớ rằng kháng sinh không có hiệu quả trong việc điều trị sốt virus. Do đó, không được tùy tiện cho con uống kháng sinh, mà phải dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời, mẹ cần bổ sung thêm nhiều nước cho con thông qua nước trái cây, và một số dung dịch…
+Sốt virut cũng như sốt thông thường, khi trẻ bị sốt, mẹ nên cho con nằm ở nơi thoáng mát, mặc quần áo mỏng, thấm hút mồ hôi tốt. Dùng khăn mát lau khô mồ hôi và chườm cho con.
+ Chú ý vệ sinh sạch sẽ cơ thể và cho con tắm bằng nước ấm trong phòng kín. Quí vị cần lưu ý trong tất cả các loại bệnh của trẻ khi vệ sinh thì bắt buộc phải dùng nước ấm và ở nới kín gió.
+ Nên cho con ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với những thức ăn lỏng, dễ tiêu và giàu dinh dưỡng.
+ Nếu trẻ sốt cao trên 38,5 độ C và thuốc hạ sốt không có hiệu quả, trẻ sốt kéo dài hoặc có những biểu hiện như co giật, ngủ li bì, buồn nôn, nôn khan nhiều lần, li bì… thì cần đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất.
+ Ngoài ra, cha mẹ nên tuân thủ đúng lịch tiêm chủng tại, để bảo vệ con khỏi các loại virus gây bệnh nguy hiểm.

Thưa quí vị trên đấy là một số dấu hiệu và một số lưu ý đối với sốt virut.

Thứ Tư, 15 tháng 3, 2017

Nguyên nhân ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ

chào quí vị và các bạn đã quay trở lại chuyên mục chăm sóc sức khỏe cho bé

Trong chuyên mục sức khỏe của bé hôm nay, chúng tôi sẽ gửi tới quí vị và các ban nguyên nhân và cách điều trị việc ra mồ hôi trộn ở trẻ nhỏ
Chăm sóc bé yêu luôn là vấn đề chật vật của các bà mẹ, bởi cơ thể của  bé còn nhỏ cùng với sức đề kháng chưa hình thành hoàn chỉnh. không thể chống cự lại tác động của môi trường bên ngoài. Trong đó bé ra mồ hôi trộm vào ban đêm khiến cho cha mẹ lo lắng cho con yêu của mình, vậy ra mồ nhiều ban đêm, có thực sự đáng lo ngại cho bé hay không? 

Dấu hiệu và những triệu chứng của bệnh sâu răng

Chào mừng các bạn ! đến với kênh: “Sức Khỏe Tâm Sinh”

Trong chuyên mục: “Vì sức khỏe răng miệng” hôm nay tôi xin gửi tới các bạn: Dấu hiệu và những triệu chứng của bệnh sâu răng

dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang thiếu Canxi

Chào mừng quí vị đến với kênh Sức Khỏe tâm Sinh, trong chuyên mục Sức khỏe cho bé ngày hôm nay, tôi xin gửi tới quí vị, dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang thiếu Canxi.Nhiều mẹ không biết làm cách nào nhận biết con mình thiếu canxi để kịp thời bổ sung. Mặc dù ở từng độ tuổi, biểu hiện ở trẻ là khác nhau, nhưng có 11 dấu hiệu rất rõ để chúng ta dễ dàng nhận ra trẻ, đang thiếu hụt dưỡng chất quan trọng này.


Chữa ho và sốt ở trẻ em bằng cây Tần Dày Lá rất hiệu quả

Chào mừng quí vị đến với kênh sức khỏe tâm sinh, hôm nay trong danh mục cây thuốc nam, cô Loan Phượng sẽ  chia sẽ đến quí vị bài thuốc chữa trị sốt, và sốt cao ở trẻ em do bị cảm nắng và cảm nước bằng cây tần dày lá, hay còn gọi là cây húng chanh.

Sau đây mời quí vị và các bạn cùng tôi đón xem nội dung chia sẽ của cô Loan Phượng.

Thực đơn cho trẻ ăn dặm - Thực phẩm không tốt cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm.

Chào mừng quí vị đến với kênh Sức Khỏe tâm Sinh, trong chuyên mục Sức khỏe cho bé ngày hôm nay, tôi xin gửi tới quí vị, một số món ăn không tốt cho trẻ sơ sinh, trẻ bắt đầu biết ăn gọi là thời kỳ cho trẻ ăn dặm.
Đầu tiên tôi xin định nghĩa cho quí vị như thế nào được xem là trẻ sơ sinh, để quí vị nắm rõ việc dùng từ trẻ sơ sinh trong nội dung chia sẽ ngày hôm nay của tôi.
Hiện nay cũng có nhiều định nghĩa khác nhau về trẻ sơ sinh, theo tôi thì tính từ lúc sinh ra cho đến lúc tre 30 ngày, nhưng nội dung tôi chia sẽ ngày hôm nay là muốn nói về trẻ bắt đầu ăn dặm cho tới một tuổi.
Khi nào thì cho trẻ ăn dăm, việc này tùy thuộc vào từng bé, từng mẹ của bé, có nghĩa là bé có chịu bú sữa mẹ hay không, và mẹ có nhiều sữa để đủ cho con bú hay không?hay có những yếu tố ngoại cảnh khác. Dựa vào những yếu tố này có thể cho bé bú dặm, ăn dặm sớm hay muộn. thông thường thì bắt đầu từ tháng thứ 5, thứ 6 thì chúng ta bắt đầu cho trẻ ăn dăm.
Sau đây tôi xin gửi tới quí vị một số món ăn dặm mà các bà mẹ thường nghĩ tốt cho việc cho trẻ ăn dăm, nhưng thực ra nó lại không mang lại hiệu quả như mong muốn, mặt khác vô tình gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể của trẻ.
1.      Thứ nhất gan gà, cháo gan gà:
Gà là con vật thân thuộc trong mỗi gia đình người việt, ở nông thôn dường như nhà nào cũng có không nhiều thì ít, mỗi lúc có công việc, hay có con cái đi xa về thì cha mẹ thường làm thịt gà, ngoài việc có sẵn thì cũng là yêu thương và muốn tấm bổ cho con cháu, trong những lúc như vậy thì những trẻ nhỏ thường được ưu tiên cho việc ăn gan gà, vì mềm mà lại bổ, hiện nay ở thành phố thì việc mua gan gà cũng rất dễ dàng, một số bà mẹ mua gan gà làm cháo cho con.
Thưa quí vị! gan động vật là một món ăn ngon, có nhiều chất dinh dưỡng, lại có thể bổ sung thêm sắt cho cơ thể . Tuy nhiên, gan là cơ quan giải độc lớn nhất của động vật, tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều được lá gan xử lý, vì vậy trong gan cũng chứa rất nhiều độc tố. Nếu bé ăn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Tưởng chừng như đây là món ăn dặm mới lạ cho thực đơn ăn dặm của con nhưng thực tế, đây là món không hề phù hợp cho việc ăn dặm của trẻ, nhất là đối với những bé mới ăn dặm hoặc hệ tiêu hóa yếu. Còn những bé đã lớn thì quí vị cho ăn cũng không quá phải lo ngại.
2.      Nội dung thứ hai mà tôi muốn gửi tới quí vị ngày hôm nay là: Cá thu và cháo cá thu:
Thưa quí vị! Cá là một nguồn thực phẩm phong phú chứa axit béo omega-3, là yếu tố quan trọng cho sự phát triển của não bộ và đôi mắt trẻ nhỏ. Cháo cá thu ngon, các mẹ luôn cho rằng món ăn này cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé.
Tuy nhiên, các loài cá ở biển sâu luôn chứa nhiều thủy ngân, cho nên việc sử dụng những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe của bé, cụ thể là bé trong thời kỳ ăn dăm. Hẳn là quí vị đã nghe và đọc ở đâu đó là không nên cho trẻ ăn cá biển, đây cũng là một nguyên nhân trong số nhiều nguyên nhân. Vậy cá biển, và cụ thể ở đây là cá thu chứa nhiều thủy ngân không tốt cho bé như thế nào, Nếu thủy ngân có trong chế độ ăn của trẻ có thể làm suy yếu nghiêm trọng khả năng phát triển của hệ thần kinh và não bộ của bé. Thậm chí kỹ năng nhận thức như trí nhớ và mức độ tập trung, ngôn ngữ, kỹ năng vận động và khả năng nhìn cũng bị ảnh hưởng.
Vì những lý do trên cho nên tôi khuyên các bà mẹ không nên cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm, cụ thể là trẻ chưa đủ một tuổi sử dụng thực phẩm cá biển nói chung và cá thu nói riêng.
Thưa quí vị! khi tôi nghiên cứu về nội dung này thì cá nhân tôi đã hồi tưởng lại cuộc sống ngày xưa của anh em gia đình bà con làng xóm thì việc dùng cá thu nấu kho mặn nhai cơm cho trẻ con ăn,  việc này dường như đã trở thành thông lệ, tôi không phủ nhận điều này, nhưng sau khi biết việc nhai cơm là mất vệ sinh thì phần lớn chúng ta đã bỏ việc nhai cơm cho con, hiện nay khoa học ngày một phát triển và đã nghiên cứu cho thấy việc trẻ nhỏ, trẻ ăn dăm không nên ăn cá biển, cho nên tôi hy vong quí vị lưu tâm việc này.
3.      Nôi dung thứ 3 mà tôi muốn chia sẽ với quí vị ngày hôm nay là: ăn trứng gà, và ăn cháo trứng gà như thế nào thì tốt cho bé ăn dặm? và ăn như thế nào thì không tốt?
Khi nấu cháo ăn dặm cho bé, nhiều mẹ cho cả quả trứng (cả lòng đỏ lẫn lòng trắng) vào cháo cho con vì nghĩ rằng như vậy bé sẽ ăn trọn vẹn hơn, và tốt hơn cho con. Tuy nhiên lòng trắng trứng có chứa khá nhiều protein, khi trẻ dưới 1 tuổi ăn vào rất dễ bị dị ứng với các phân tử protein này. Thường các trường hợp trẻ bị dị ứng lòng trắng trứng hay dẫn đến đau bụng hay nặng hơn là nổi mề đay, chàm.
Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu làm rối loạn tiêu hóa. Tùy theo tháng tuổi mà cho bé ăn trứng với số lượng khác nhau, vậy nên cho trẻ ăn lượng trứng như thế nào? Xin giới thiệu tới quí vị thực đơn ăn trứng cho bé theo từng độ tuổi.
·         Trẻ 6 – 7 tháng tuổi: chỉ nên ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, ăn 2-3 lần/tuần
·         Trẻ 8-12 tháng tuổi: ăn 1 lòng đỏ/bữa, ăn 3 – 4 bữa trong 1 tuần.
·         Trẻ 1-2 tuổi: nên ăn 3-4 quả trứng/tuần. ăn cả lòng trắng.
·         Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu bé thích trứng có thể cho ăn 1 quả/ngày
Về cách chế biến tôi xin giới thiệu một số cách như sau:
Trẻ 6 – 12 tháng: nên cho ăn bột trứng, cách nấu bột trứng: nấu chín bột mới cho trứng vào, đập lòng đỏ trứng vào bát đã có rau băm nhỏ, đánh đều trứng và rau, nồi bột sôi trên bếp đổ trứng và rau vào quấy đều nhanh tay, bột sôi lên là được, không nên đun kỹ quá.
Trẻ 1 – 2 tuổi: có thể ăn cháo trứng, cũng tương tự như nấu bột trứng, khi cháo chín mới cho trứng, đun sôi lại là được, ngoài ra có thể cho trẻ ăn trứng luộc.
Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn cháo trứng, trứng luộc, trứng rán, chiên đúc thịt, trứng sốt cà chua ăn với cơm.
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn trứng gà đúng cách
·         Không nên cho đường vào trứng vì cách làm này khiến protein trong trứng kết hợp với axit amoni trong đường glucozo tạo thành hợp chất khó hấp thu khiến tr b chua, khó tiêu và nh hưởng không tt cho sc khe.
·         Uống sữa đậu nành trước hoặc sau khi ăn trứng khiến trẻ bị đầy bụng và khó chịu vì trong sữa đậu nành có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng.
·         Không ăn trứng chưa chín kỹ vì đường sinh dục của gà có rất nhiều vi khuẩn nên cả trong và ngoài trứng gà đều có thể nhiễm khuẩn. Ngoài ra, trong lòng trắng trứng sống còn có một chất chống lại  vitamin H, cản trở hấp thu dưỡng chất này. Vitamin H là yếu tố không thể thiếu được trong quá trình sử dụng protein và đường – bột, cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Vì vậy, ăn trứng sống hoặc chín tái đều có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thưa quí vị! trên đây tôi vừa gửi đến quí vị 3 nội dung về việc sử dụng: gan gà, cháo cá thu, cháo trứng gà, tôi hy vọng video này đã cung cấp cho quí vị một số thông tin bổ ích trong việc chăm sóc trẻ, đặc biệt trong việc cho trẻ ăn dặm. Nếu như quí vị thấy video này của tôi bổ ích thì quí vị giúp tôi chia sẽ nội dung này ra ngoài cộng đồng để có nhiều người biết việc này. Trong video tới đây thì tôi sẽ gửi tới quí vị một số món ăn cho trẻ ăn dặm, cụ thể cách thực hiện như thể nào thì Cô Loan phương sẽ chia sẽ cùng quí vị, bây giời quí vị giúp tôi đăng ký kênh để thuận tiện cho việc xem video tiếp theo, cuối cùng xin chào quí vị, xin hẹn gặp lại quí vị trong video sau.